夏天煲汤食谱大全及各种做法是什么

夏季的汤要怎么做呢?接下来给大家推荐一道汤 , 玉米煮肋排汤 , 玉米是很有营养的粗粮 , 玉米深受大家的喜爱 , 玉米煮红萝卜也是很不错的一种汤推荐给大家希望大家能喜欢 ,  , 夏季要煮一些比较清爽的汤 , 夏季瓜类最多 , 也最合适用瓜类煮汤 , 丝瓜、苦瓜、黄瓜都是不错的选择 , 而且黄瓜还能生吃拌酸梅汁加点糖也是很不错的 。
香菇玉米肋排汤
甜玉米上市 , 抓紧囤积 , 抓紧食用 。又是一种百吃不厌的食材 , 又是一道百喝不厌的经典靓汤 。食材简单 , 调料简单 , 剩下的所有功劳都交给时间 , 小火慢慢慢慢的煲 , 一直煲到所有精华都融于汤中 , 品一盅鲜汤 , 再吃掉烂到脱骨的肋排骨和浓郁到极致的香菇 , 最后 , 再把糯香的玉米消灭掉 。一餐营养 , 一餐满足 , 一餐五脏六腑的通透 , 全在其中了 。
这道靓汤不但滋味好 , 更是一款养生汤 , 很多营养学家专门推荐的这款靓汤究竟有哪些神奇的功效呢?首先 , 它能补充大量的氨基酸 , 这些氨基酸比任何保健品都来得充足 , 来得健康 , 也来得安全 。其次 , 应季的新鲜玉米里面富含大量的赖氨酸、维生素、蛋白质和有防癌健脑功能的谷氨酸 , 这些营养与香菇中的有效营养成分结合起来 , 健康指数倍增 。接下来有大把的时间可以吃到各种口味的玉米 , 每一种美味都别错过 , 才对得起大自然这么美好的馈赠 。
另外再分享一个囤积玉米的小妙招哈 , 新鲜玉米不要去皮不要去须也不要洗 , 直接装入保鲜袋后封好口放进冰箱冷冻室 , 随吃随取 , 至少能保存三个月以上 。
【夏天煲汤食谱大全及各种做法是什么】以上是这道汤的具体做法 , 这类汤都是在夏季能去火的 , 这个季节人们容易出现疲惫的感觉所以一定要多吃点水分多的蔬菜 , 而瓜类就是很好的选择 , 瓜含有很多的水分利尿 , 夏季最多的蔬菜类就是瓜果类 , 所以大家可以在汤里面加点肉馅 , 瓜类的汤清口 。

    推荐阅读