大蒜不能减低胆固醇
这些病人被分成四组:第一组每天吃生蒜4克;第二组每天服用蒜精片粉末;第三组服用陈蒜泡酒的提炼物;第四组服用假的蒜精片 。医院定期检测上述四组病人的胆固醇含量 , 结果发现 , 不管吃生蒜还是吃大蒜提炼物 , 均没有收到胆固醇降低的效果 。
专家认为 , 防止心血管疾病 , 保持心脏健康的最好办法还是少油、少盐、少糖的健康饮食 。实践证明 , 健康饮食加经常锻炼 , 可以降低胆固醇 。
【大蒜不能减低胆固醇】
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