冬季排毒养颜汤 ， 对于寒冷干燥的冬天 ， 是非常适排毒的时期 ， 所以各位朋友千万不要在这个时期错过排毒 ， 把身上的垃圾一次性排干净 ， 相信很多人都有这样的想法 ， 但是却不知道如何排毒才能达到效果 ， 大家别着急 ， 今天我们就为大家介绍几种适合在冬季排毒的养颜汤 ， 不仅美容养颜而且还对于我们的身体非常有益 。
排毒养颜汤1、燕窝炖冰糖
材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量 。
制作：先将燕窝挑拣去杂质 ， 用清水稍加浸泡再挑洗干净 ， 备用 。枸杞子、薏米用清水冼净 。然后将上述三物同放进炖盅内 ， 加适量清水及冰糖(甜度随人所好) ， 盖好盅盖 ， 隔水用中火炖两小时 ， 待温饮用 。
排毒养颜汤2、雪蛤膏玉竹煲水鸭
材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许 。
制作：先将雪蛤膏去除杂质 ， 用清水浸泡发透 ， 再用清水清洗干净备用 。玉竹、薏米用清水洗净 。水鸭剖杀 ， 去除内脏用清水洗净血污 ， 砍成大块 。以上各物准备就绪后 ， 一同放入瓦锅 ， 加适量清水 ， 先用武火 ， 再用中火煲一个半小时 。待温 ， 加食盐调味饮食 。
排毒养颜汤3、百合莲子煲鹌鹑汤
材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量 。
制作：先将鹌鹑剖杀 ， 去除内脏 ， 并用清水洗净血污 ， 备用 。百合、莲子用清水稍浸片刻 ， 洗净备用 。上述汤料准备妥当后 ， 一同放进瓦锅内 ， 加适量清水 ， 用中火煲一小时 。待温 ， 调味饮食 。
排毒养颜汤4、无花果煲生地汤
材料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量 。
制作：用清水洗净茯苓沙泥 ， 刮去褐色表皮 ， 用刀切成片状备用 。无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污 ， 切块备用 。以上材料准备就绪后 ， 一同放进瓦锅内 ， 加适量清水 ， 先用武火后用中火煲汤 ， 煲一个半小时 ， 待温后 ， 调味饮食 。
【冬季排毒养颜汤介绍】以上主要是我们对于冬季排毒美容养颜的滋补汤进行了详细介绍 ， 由于我们现在的女性朋友非常注重美容养颜 ， 我们也在很多的渠道 ， 了解到美容的重要性 ， 我们今天主要是从饮食方面为大家呈现了美容 ， 相信这种方法也是非常不错的 ， 值得你们的尝试一下 。
推荐阅读
- 冬季雨天旅游注意事项 冬季雨天旅游需要注意什么
- 客车冬季出行注意事项 客车冬季出行有哪些注意
- 幼儿冬季出行注意事项 幼儿冬季出行注意的几个事项
- 稻城冬季旅游注意事项 稻城冬季旅游注意事项有哪些
- ?春季排毒养颜汤的做法
- 女性美容养颜汤的做法
- 员工冬季出行注意事项 员工冬季出行注意事项有哪些
- 冬季自驾旅游车辆注意事项 冬季自驾旅游车辆要注意什么
- 冬季去北方旅游注意事项 冬季去北方旅游需要注意的事项
- 冬季出行安全注意事项 冬季出行安全有哪些注意