雪梨银耳红枣汤是大家都比较喜爱的一道汤,这道汤的特点就是烹饪简单、营养丰富 。其中,雪梨、银耳和红枣都具有很高的保健功效,常喝雪梨银耳红枣汤能够获得非常不错的保健功效 。那么,雪梨银耳红枣汤的做法是什么?下面咱们就来看看雪梨银耳红枣汤的做法 。
原料
雪梨、银耳、红枣、冰糖、矿泉水 。
做法
1、银耳和红枣提前用冷水泡发;
2、银耳去蒂,手撕成小朵;
3、雪梨去皮去核,削成小块;
4、所有的原料入锅,添加四倍左右的矿泉水;
5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右 。
小贴士
1、水要一次加足,不要中途加水;
2、炖的时间可长可短,喜欢雪梨和银耳脆一点口感的,炖个二三十分钟即可,喜欢雪梨和银耳口感软糯的,炖的时间就相对长些;
3、一次可以多炖些,收在冷藏室,吃的时候取一小碗,蒸透即可 。
【雪梨银耳红枣汤的做法是什么】上面就是对雪梨银耳红枣汤的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助 。雪梨具有去火清肺化痰的功效,红枣能够补血,对于贫血的患者有很好的补充效果,大家平时有这方面的问题,完全可以尝试雪梨银耳红枣汤进行治疗,可以取得相当不错的治疗效果 。
推荐阅读
- 红糖红枣核桃面包最正宗的做法 红糖红枣核桃面包做法
- 喝银耳茶的14个养生茶,降脂茶包含哪些,功效好不好
- 百合银耳汤——补肾润肺清火安神
- 核桃山药红枣米糊怎样做 核桃山药红枣米糊如何做
- 银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗 银耳红枣枸杞汤隔夜吃有问题吗
- 银耳木瓜养颜汤的做法
- 冰糖可以做什么甜点
- 枇杷银耳汤美容养颜
- 乌豆圆肉红枣汤的做法
- 银耳百合汤的做法介绍