荷叶粉泡茶能减肥 制作方法的推荐
荷叶粉是荷叶磨成的粉 , 其实荷叶也是一种可以吃的植物 , 它的保健作用很广泛 , 比如说可以有利尿消肿的作用 , 还可以有减肥降压的效果 。荷叶粉泡茶喝的话还可以减肥的哦 , 你知道制作的方法吗 , 来看看荷叶粉的制作吧 。
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在用荷叶粉泡茶时 , 最好是在饭前空腹时饮用 , 这样不仅可以减少食物摄入的量 , 而且还可以起到很好的减肥作用 。但是在这里要提醒一点 , 荷叶性凉 , 经常服用会对身体有一定危害 。特别是那些本身脾胃就比较虚弱的人来说 , 还是不建议食用荷叶及其产品 。
1、绿茶+荷叶粉减肥法
材料:绿茶粉2克 , 荷叶粉3钱;
【荷叶粉泡茶能减肥 制作方法的推荐】做法:以沸水冲泡 , 可当饮料喝;
功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、 肥胖症的疗效均佳 。荷叶粉和绿茶的搭配可以有祛痘的作用 , 对于气血不好有调理的作用 。还可以起到减肥降脂的效果 。
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2、荷叶降压茶
材料:荷叶粉10克 , 山楂粉5克 , 决明子粉5克 。
做法:加温开水搅拌均匀即可饮用 。
炎炎夏日 , 痱子总是不时地找上门来 , 如果取荷叶适量 , 洗净 , 加水煮半小时 , 冷却后用来洗澡 , 不仅可以防治痱子 , 而且具有润肤美容的作用 。荷叶粉可以降压 , 对于高血压的人群来说是不错的选择 , 荷叶粉也可以美容去痱子 , 适合夏季 。
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荷叶粉泡茶的一些好处 , 小编给大家介绍了一些内容了 , 荷叶粉的保健功效大家可以利用起来 , 可以和绿茶一起泡茶饮用 , 可以有减肥降脂的作用 , 可以有降压的效果 , 对于提高体质是有好处的 , 这样的茶品大家不妨试试 。
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