推荐最适合白领一族的炎夏饮品
炎夏已至，即使不动便会一身汗的高温天气，加之永远忙不完的工作总是容易让人出现头晕、目眩、脑涨等症状 。为此，办公族们应敲响警钟，下面就为大家介绍一款最适合办公族的养生饮料—柠檬蜂蜜水 。不仅消暑解渴，还能提神醒脑哦！
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等 。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品 。
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧 。
材料：柠檬一个、500ml的蜂蜜(一定要买活性天然蜂蜜哦) 。
方法：
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头 。
2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
【推荐最适合白领一族的炎夏饮品】
推荐阅读
- 羊肉滋补大全！养生羊肉怎么吃、有哪些禁忌、哪些人不适合吃
- 老榆木适合做什么家具
- 翡翠中最好的种是什么材质 翡翠中最好的种是哪种材质
- 这样做扫帚菜包子最美味
- 本命年家里养什么植物最好 本命年客厅养什么绿植和花最合适
- 好看的穿越架空玄幻文推荐有要求
- 好看的穿越女尊小说推荐
- 风水摆放什么花招财 招财花推荐
- 本命年家里放什么植物好 适合本命年摆放的植物
- 酸辣开胃汤的作法