胃不舒服，试试国医大师的绝招，胃不痛了，消化好了，养生才有用

在中国，许多人都有老胃病
反反复复吃了许多药不好
家里人看着也心疼
“父亲的肠胃不好，吃不了多少东西就便秘，为了给家人节约钱，不舍得吃好药”
“丈夫在外边跑大货，长期饮食不规律，为了挣钱养家，落下了胃痛这个病根”
.......
还有许许多多的家庭有着这些难题
我们身为子女的、身为妻子的，都希望家人身体健健康康
胃要养
乱七八糟的药吃多了反而伤胃

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胃是我们的消化器官，只有脾胃功能强，才能消化食物，吸收营养，养生才有效果
今天给大家推荐一些养胃小绝招，不仅有药膳，更有按摩养胃方法，方便实用。
1、荷叶鸡蛋养胃饼
【胃不舒服，试试国医大师的绝招，胃不痛了，消化好了，养生才有用】材料：鸡蛋4个、牛奶100ml、苹果1个、荷叶一张；白糖、植物油等调料
荷叶、苹果洗净切成小片备用；鸡蛋打散，放入牛奶、白糖搅匀。
平底锅加热、放油，将蛋倒入锅中小火煎，将苹果、荷叶铺在蛋饼上，炒熟后反面至炒熟后即可食用。

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荷叶具有开胃健脾的左右，而牛奶、鸡蛋营养价值丰富，可以补充人体所需的多种物质
适用人群：学生、上班族等饮食不规律，脾胃功能差等人群。
2、八宝养胃饭
材料：薏米、白扁豆、莲子肉、核桃仁、桂圆肉各20g，红枣5枚，糯米200g或适量。植物油、白糖等调料。
将薏米、白扁豆、莲子肉等洗净，水泡备用。红枣、糯米蒸熟备用。
取大碗，铺上煮熟的糯米饭，将莲子、薏米、桂圆等放在上面，上锅蒸20分钟，可以浇上一点白糖水佐味哦。