掌正确刷牙方法 你的方式或不对
刷牙？谁不会呀？嘿，还真别这么自信———中山大学附属口腔医院牙周病科的医生发现，前来就诊的患者，有不少人既没有养成良好的刷牙习惯，也没有掌握正确的刷牙方法！
牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因之一，牙周病科邓雨泉主治医师说，“牙周病不能治愈，只能缓解 。养成良好的口腔卫生习惯，不仅可以降低牙周病的发生几率，也有利于提高治疗效果 。”为此，医生们在自己的工作电脑上安装了如何正确刷牙、使用牙线的宣教视频，让患者在就诊的等候时间里观看 。对于初诊患者，医生们还会利用模具进行一对一的单独教练 。【掌正确刷牙方法 你的方式或不对】牙周病治疗要想取得理想的效果，除了医生的诊治之外，患者本人良好的口腔卫生习惯至关重要 。邓医生特别提醒，正确刷牙有几点需要注意的地方：
第一，牙刷的质地要挑选 。刷头以一个硬币的直径大小为宜，刷毛不能太硬，尖端最好经过磨圆处理 。
第二，要进行全面清洁 。上牙、下牙、门牙、磨牙一个不漏，唇颊面、腭舌面、咬合面，面面俱到，磨牙终端也不能忽视 。
第三，刷牙的手法要正确 。刷牙的舌面和颊面时，牙刷与牙齿呈45度角上下刷颤动清洁牙齿、牙缝和齿龈交界处(齿龈交界处常被忽视)，而来回的用力横刷，只会让牙齿很受伤 。
第四，刷牙的时间要保证 。牙齿的每个区域都要重复刷3-4次，早晚都要刷牙，夜间刷牙比早上更重要 。
推荐阅读
- 棪怎么读 棪的正确读音是什么
- 平面设计师需要掌握哪些技能
- 冬季预防便秘的高招你掌握了吗？
- 如何正确写借条
- 电气工程师需要掌握哪些知识
- 夏季如何纳凉才算正确
- 仙人掌能生吃吗
- 怎么样饮茶才能正确养生 科学的饮茶方法很重要
- 孩子不好好上学可以带他去几个地方 孩子厌学正确引导方法分享
- 泰拉瑞亚怎么钓鱼比较正确