健不健康就看这部位长短

健不就看这部位1食指短
食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题 。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次 。
2个子高
女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异 。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟、少喝酒、少吃肉 。
3腿长
腿长在50.8—73.7厘米之间的女性,4种肝酶水平较高 。这类人需要控制饮酒,每天喝红酒不要超过142毫升,啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套,避开有毒化学物质 。
【健不健康就看这部位长短】

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