天气寒冷注意脖子保暖
导读：天气寒冷注意脖子保暖
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一进入冬季，冷风一吹，大家就急忙增加衣服御寒，对自己进行全省的武装，可是你注意到自己的脖子了吗?这是个大家最容易忽略，但又是最最关键、最最重要的部位，那么为什么说脖子保暖很重要呢?
最简单的就是冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等 。此外，颈部是气管所在的部位，冬季出现咽部发痒，咳嗽有少量清痰，服止咳药作用不明显，可能与颈部、前胸受寒有关 。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服，出门戴围巾很重要 。除了围巾，冬季尽量戴一顶帽子，大约可减少头部60%的散热量;用长围巾系在胸口护胸，还可减少寒冷对心脏、脾胃的冲击 。
除了脖子，肩膀、前胸后背以及脚都要注意保暖 。中医认为，人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭 。肺为娇脏，太寒太热都受不了，特别是寒，最容易引起咳嗽、哮喘 。女性朋友冬季穿上坎肩，可以防肩背受寒 。脚部保暖是因为脚离心脏最远，血液供应慢且少 。俗话说寒从脚起，脚部一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染 。因此，数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚 。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动 。
综上所述，我要再次提醒大家：天冷谨防风寒，围巾千万别离身 。
【天气寒冷注意脖子保暖】
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