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教你夏天如何防晒护肤

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夏季防晒护肤是重点 ， 外出时 ， 最好戴帽打伞 ， 同时脸上或暴露部位涂些防晒剂 ， 有霜、蜜、脂剂型的 ， 它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害 。
此外 ， 夏季在清洁皮肤上 ， 还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉 ， 它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用 ， 夏季皮肤护理的重中之重是防晒 。防晒霜的选择 ， 要根据自己的肌肤性质来定 。油性肌肤者应选择清爽控油型 ， 干性皮肤者应选择有保混作用的 ， 混合性肌肤者 ， 如果不怕麻烦的话 ， 不妨同时合用两种防晒霜 ， 针对不同的部位 ， 进行不同的特殊保养 。
怎样正确涂抹护肤防晒霜呢?
【教你夏天如何防晒护肤】1、洗脸后 ， 按日常护理程序进行面部保养 ， 然后将防晒霜均匀抹于脸部 。涂防晒霜半小时后 ， 再出门 。如果白天一直在户外活动 ， 如游泳郊游等 ， 每隔1小时必须补抹防晒霜 。
夏季护肤防晒小常识：防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小 。spf指数越高 ， 所给予的保护越大 ， 通常最低防晒品的防晒指数为spf2-6 ， 中等防晒品为spf6-8 ， 高等防晒品pf8-12 ， spf12-20范围内的产品为高强防晒产品 ， spf值20-30之间的产品为超高强防晒品 。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定 ， 不要盲目选用spf值高的产品 。防晒品的选择可参照以下内容：
1)一般类型皮肤的人 ， spf值在12-20之间为宜 。
2)对光敏感的人 ， 要选择spf值在12-20之间为宜 。
3)上班族只是在上下班的路上接触阳光 ， 为了使肌肤舒服透气 ， 防晒指数在15以下即可 ， 以脸部防晒为主 。
4)在野外游玩、海滨游泳时 ， 人的肌肤完全裸露在阳光下 ， 需选用spf值在30以下的防晒品 。
5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品 ， 避免因化学性成分引起的敏感反应 。2、勤洗脸 ， 勤补妆 。夏季天气炎热 ， 闷热的天气让人总是感觉脸上汗涔涔、油腻腻的 ， 尤其是油性肌肤者 ， 若不经常清洗面部 ， 容易造成肌肤毛孔堵塞 ， 带来一系列的肌肤问题 。所以 ， 想让肌肤在夏日城变得清爽亮丽 ， 一定要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯 。
夏季皮肤的保温工作不可忽视 ， 我们可从以下几点进行：
1、洁面：夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌 ， 令我们失去水分 ， 需要比平时更仔细、彻底地洁面 。洁面时 ， 利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁 ， 再用温水清洗 ， 同时用手心轻轻地拍打皮肤 ， 给予皮肤弹性 。
2、护理：汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴 ， 这时清凉的润肤水作用非常重要 。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦试 。在夏季想追求更清凉的感觉 ， 可以先用水打混化妆棉放入冰箱内 ， 使用时从冰箱中取出即可 。

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