针灸养颜-头、面、颈部的"美容穴位"

百会
[位置] 在后发际正中直上7寸(1寸≈33毫米)处,可于耳尖直上,头顶正中处取穴 。
[功能] 开窍宁神、健脑 。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃 。
[方法] 平刺0.5~0.8寸
上星
[位置] 位于前发际正中直上1寸处;若无发际,可先取百会,再向前4寸量取本穴 。
[功能] 消肿益颜,安神通窍,对斑秃、头皮搔痒、面赤肿、发际疮有效 。
[方法] 平刺0.5~1寸
头维
[位置] 在额角发际直上0.5处 。
[功能] 祛风泄火、明目止痛、乌发、刺激该穴,对颞部皱纹、 斑秃、面部疖肿有疗效 。
[方法] 平刺0.5~1寸 。
印堂
[位置] 位于两眉头连线的中点 。正坐仰靠,于两眉头边线的中 点并对准鼻尖处取穴 。
[功能] 祛风热、宁神志、益颜除皱,可防治颜面疔疮、酒渣鼻 、结膜炎、额部皱纹等 。
[方法] 针灸时,提捏局部皮肤,向下平刺0.3~0.5寸;可灸,亦可用三棱针点刺出血 。
太阳
[位置] 位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中 。取穴时,可正坐或侧伏,于眉梢与目外眦连线中点外开1寸的凹陷中取穴 。
[功能] 疏风泄热、除皱驻春,对眼角皱纹、目赤肿痛、目眩、目涩、口眼涡斜、眼睑下垂有一定的疗效 。
[方法] 直刺或斜刺0.3~1寸 。
攒竹
[位置] 位于眉毛内侧端的眉头凹陷中 。可正坐仰卧;于眉毛内侧端,眶上切迹处取穴 。
[功能] 泄热明目,润肤益颜,对面部皱纺、角膜白斑、眼肌痉挛有较好疗效 。
[方法] 平刺或斜刺0.5~0.8寸 。
丝竹空
[位置] 位于眉毛外端的凹陷中;取穴时,正坐仰靠或侧伏,于眉梢处凹陷中取穴 。
[功能] 清利头目,除皱祛斑,针刺本穴位,可防治鱼尾纹、角膜白斑、睑闭不合、倒睫、目赤肿痛 。
[方法] 平刺0.5~1寸 。
睛明
【针灸养颜-头、面、颈部的"美容穴位"】

    推荐阅读