饮食也能阻止皱纹的生长 遵循四个建议轻松除皱

四个建议帮你轻松除1多吃些富含软骨素
【饮食也能阻止皱纹的生长 遵循四个建议轻松除皱】如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等 , 可增强皮肤的弹性 。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层 , 影响皮肤美容的主要是真皮 。真皮是由弹性纤维构成的 , 而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素 。人体内如若缺乏这种软骨素 , 皮肤即失去了弹性 , 出现皱纹 。所以 , 多吃些含硫酸软骨素丰富的食物 , 就可以延缓皮肤皱纹的发生 , 使皮肤保持弹性和细腻 。

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