桂圆的功效 桂圆的功效有哪些
1、桂圆的主要功效是滋补强体 ， 补心安神 ， 抗衰老 ， 抗肿瘤等也可以治疗失眠、健忘、惊悸 。但是需要注意的是 ， 干吃桂圆容易上火 ， 一般我们用桂圆来熬粥或者泡茶具有比较好的保健功效 。
【桂圆的功效 桂圆的功效有哪些】2、桂圆（桂圆其实就是晾干后的龙 。）和红枣一样 ， 是一种常见的养生食品 ， 其中含有多种人体必需的营养物质 ， 并且具有多种保健功效 。
3、一般人群都可以食用桂圆 ， 对于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血的人也非常合适 ， 也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等 。
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