办公室最佳养生茶配方,办公室上班族喝什么茶最好
办公室上班族喝什么茶最好白茶，这是一个不错的选择，白茶中，还含有防辐射的物质，能够减少电子产品辐射对于眼睛和皮肤的伤害 。
上班的时候，偶尔会遇见不喜欢的人和事，不想忍却不得不忍 。这时候除了自己生闷气之外，还可以喝一杯清香淡雅的白茶，消消气哦 。
秋天的气候干燥，原本就是容易着急上火，这时候再遇见一个讨厌的人，那真是会从心里“腾~”地冒出火来 。心情好的时候，喝茶赏花，可修身养性，陶冶情操 。
而心情不好的时候，喝白茶可以平和心情，平复情绪哦 。这是因为白茶当中有一种叫做“茶氨酸”的，非常温柔的物质，具有安抚神经的作用 。
当然，自己也要适时的控制一下情绪哦，否则不论喝什么茶都是没有用的呢 。参考资料来源：小陈茶事 。
办公室女性喝什么茶 这些提神茶最佳首选展开1全部 下面看体质看你适合喝哪种茶：4大建议： 茉莉花茶——疏肝理气 很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉 。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。薄荷柠檬茶——排毒养颜 对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢？ 不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新 。
此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着 。枸杞茶——护眼明目 无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可 。
疲劳了，还可以来一杯枸杞茶 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用 。
其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效 。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生 。
金银花——清热解毒 金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可 。金银花清热解毒，消炎去痘 。
薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合 。甘草补脾益气，清热解毒 。
蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知 。
办公用茶对啊~~~ 当然是绿茶： 其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。
当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠 。枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用 。
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解 。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果 。
菊花茶：有明目清肝的作用 。菊花茶：老少皆宜 功效独特电脑族用菊花茶呵护眼睛. 。
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【办公室最佳养生茶配方,办公室上班族喝什么茶最好】
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