龙眼加枸杞能治近视吗
龙眼加枸杞能治近视吗
龙眼和枸杞具有滋阴补血、养肝明目的作用，适当服用对于眼睛是有益处的，特别是枸杞中含有叶黄素较多，对于眼底的一些疾病具有改善的作用 。但是网上的这则偏方并没有给出每种材料具体的数据，只是简单的将三者加水煮茶来喝，到底是否有治疗近视的作用还有待考证，并非人人适合 。
其实生活中，很多蔬菜、水果、干果类等食物都对眼睛有好处，而均衡饮食是防治近视眼的关键 。近视眼防治的食疗原则是，维持人体的酸碱平衡，适当选用可以补充眼内睫状肌和巩膜所必需的营养物质 。近视眼患者必须克服挑食、偏食的坏习惯，根据需要，有些食物必须少吃或者不吃 。有些食物必须多吃 。
【龙眼加枸杞能治近视吗】要适当少吃的食品：糖果及高糖食品 。煎、炸、烹、炒、烤的食物，脂肪及含脂肪多的食品 。酒类食品 。过度辛辣的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等 。盐和味精 。
要适当多吃的食品：蛋白质类食品 。富含维生素A、B1、B2、C、D、E及胡萝卜素食品 。富含锌、铬、硒、铜等稀有元素食品 。碱性食物 。其实，当眼睛出现不适的状态应及早到医院就医 。
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