生蚝是寒性的吗

生蚝的营养价值非常高,是很多人都爱吃的,具有益胃生津、安神、益智、健脑等多重功效,那么生蚝是寒性的吗?

生蚝是寒性的吗

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1、牡蛎是寒性食物 。
2、牡蛎别名又叫生蚝,每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌 。性味:味咸;性微寒 。
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