烘干的蔬菜干还有营养吗 烘干的蔬菜干是否还有营养
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1、蔬菜干是一种有营养的食物 ， 虽然加工过程中营养会有一定流失 ， 但是蔬菜干当中依旧含有非常多的膳食纤维、矿物质以及抗氧化剂、维生素等营养物质 ， 特别是处在生长发育期的孩子食用 ， 可以有利于身体发育 。
【烘干的蔬菜干还有营养吗 烘干的蔬菜干是否还有营养】2、不过需要注意蔬菜干不能吃太多 ， 否则很容易变胖 。
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