女人吃柿子有什么好处？
1、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主 ， 易于身体吸收 ， 因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量 。因此为身体补充糖分 ， 可食用柿子 。
2、补血
【女人吃柿子有什么好处？】柿子含有很丰富的铁元素 ， 并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素 。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的 。
3、活血降压
柿子有助于降低血压 ， 软化血管 ， 增加冠状动脉流量 ， 并且能活血消炎 ， 改善心血管功能 。
4、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用 。柿霜润肺 ， 可用于咽干、口舌生疮等 。柿蒂有降逆止血作用 。柿饼和胃止血 。柿叶有止血作用 ， 用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状 。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
5、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化 ， 帮助机体对酒精的排泄 ， 减少酒精对机体的伤害 。
6、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能 ， 可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。
7、美容养颜
常食鲜柿子 ， 可以养颜、治疗黄褐斑 。把鲜柿加工成柿饼后 ， 每天吃3-5个 ， 则有美容去斑的奇效 。
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