夏天10件事最伤脾胃 当心增加湿气惹疾病

夏天10件事最伤1狂吃冷饮
【夏天10件事最伤脾胃 当心增加湿气惹疾病】一到夏天,冷饮便进入了热销期 。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内 。寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐 。
2猛吹空调
空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利 。很多人在空调、电风扇环境中,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关 。
3穿衣露腰腹
夏日的街头,很多时尚女孩穿着露脐装,赶时髦的代价是脾胃受伤 。裸露腰腹会让神阙穴和命门穴这两个重要穴位受到寒邪侵袭,不仅伤脾胃,还会伤肾、伤骨头 。

    推荐阅读