益母草鸡蛋汤材料:鸡蛋2个,益母草30克 。
做法用法:
1.将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖 。
2.蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤 。
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2生化蜜膏材料:当归、益母草各30克、川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克、白蜜50毫升 。
做法用法:
1.前七味加500毫升水,煮至300毫升,去渣 。
2.加入白蜜收膏,每次30毫升,每天服3次 。
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3姜汁薏苡仁粥材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克 。
做法用法:
1.首先是将干姜和艾叶两味水煎取汁 。
2.然后将薏苡仁煮粥到八成熟时,入姜、艾汁同煮至熟即可 。
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4当归羊肉汤材料:羊肉250克,当归30克,生姜10克 。
做法用法:
1.将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量 。
2.用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用 。
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【月经推迟吃什么能快来 盘点6款调理月经不调的食谱】 12
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