猪脚煲汤放什么材料 猪脚煲汤放哪些材料
1、黄豆 。黄豆中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养物质，猪脚中含胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质 。将黄豆和猪脚煲汤，可补气血、通乳汁、滋润肌肤、增加骨骼强度等 。
【猪脚煲汤放什么材料 猪脚煲汤放哪些材料】2、西洋菜 。西洋菜有清燥润肺、活血通经的作用，用西洋菜与猪脚煲汤后食用，有清热润肺、止咳化痰作用 。煲汤时还可加上罗汉果，止咳化痰效果会更好 。
3、薏米 。薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用，用薏米与猪脚一同煲汤，可祛湿补阴、滋养皮肤、美容养颜 。
4、山药 。山药中富含人体必需的多种氨基酸、维生素C、粘液质等，有补脾胃、生津、补肾的作用，与猪脚一起煲制猪脚山药汤食用，可滋养肌肤、延缓衰老，还可补充雌激素，常吃有一定的丰胸作用 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 炖汤放什么香料 做汤放什么香料好
- 汤里放什么香料味道好 做汤放什么香料味道好
- 冰冻粽子可以直接水煮吗，冻粽子直接放沸水里煮吗
- 香芋可以放冰箱吗，芋头能放冰箱吗
- 做鸡放什么香料好吃 好吃的炒鸡在制作时一般会使用什么香料
- 辣椒油放什么香料提香 辣椒油加哪些调料香
- 冰冻元宵怎么煮才好吃 放在冷冻室的元宵怎么煮
- 羊肉放什么香料 制作羊肉放什么香料好
- 粽子放冰箱保鲜能放几天
- 火龙果切开后能放多久 火龙果切开后能放的时间