阿胶怎么吃 阿胶的9种吃法
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养生导读：阿胶 ， 补血滋阴 ， 润燥 ， 止血 。用于血虚萎黄 ， 眩晕心悸 ， 心烦不眠 ， 肺燥咳嗽 。那么你知道阿胶怎么吃吗？怎么吃才最有效果？下面一起来看看阿胶的吃法吧 。
阿胶怎么吃 阿胶的吃法
1、阿胶鸡蛋汤
做法：阿胶10克 ， 鸡蛋一只 ， 阿胶加水一碗煮成蛋花 ， 糖调热服 。
功效：滋阴养血 ， 安胎 。主治：阴血不足 ， 胎动不安 ， 烦躁不宁 ， 虚痨咳嗽 。
2、阿胶黄酒
做法：用阿胶250克 ， 黄酒30毫升置锅内 ， 隔水加盖蒸约2--3小时 ， 待其全部溶化后取出即可 。每日1--2次 ， 每次服2匙 。
功效：本方适用于一般血虚症 。
3、阿胶糖液
做法：首将阿胶块砸碎 ， 取6-10克 ， 放入碗中 ， 加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的 ， 必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止 ， 再加入白砂糖或蜂蜜 。搅拌均匀即可服用 。
功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
4、气血双补粥
做法：阿胶20克、黄芪20克 ， 和红糖、糯米熬粥 。
功效：适用女性气血亏虚 ， 症状表现为气色不佳 ， 气短不爱说话 ， 疲倦乏力 ， 容易出汗 。
5、阿胶牛肉汤
做法：阿胶15克 ， 牛肉100克 ， 米酒20毫升 ， 生姜10克 。将牛肉去筋切片 ， 与生姜、米酒一起放入砂锅 ， 加水适量 ， 用文火煮30分钟 ， 加入阿胶及调料 ， 溶解即可 。每日1剂 ， 吃肉喝汤 。
功效：适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者 ， 对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者 。【阿胶怎么吃 阿胶的9种吃法】
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