早上用什么洗脸好 早上洗脸有4个禁忌
近日，有消息报道，“一女子一个月不洗脸，竟洗掉了脸上的粉刺，皮肤变得更好” 。那早上起来要不要洗脸呢?有时候清洁过度反而对皮肤的伤害更大哦，达人指出，早上可只用清水洗脸，且要记住四个禁忌 。
早上可只用清水洗脸
“不洗脸”却不是真正的不洗脸 。“外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗 。”洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定 。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力 。
敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶 。
专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药 。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首 。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康 。
早上洗脸有4个禁忌：
1、忌用脸盆
我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终 。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了 。
2、忌用肥皂
我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜 。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用 。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油” 。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾 。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗 。
3、忌用不热水
很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受 。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑 。
4、忌用不湿毛巾
其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生 。
看完本文的相关介绍，相信你和我一样将不再纠结“早上要不要洗脸”这个问题，遵循洗脸禁忌，护好自己的脸部肌肤 。
【早上用什么洗脸好 早上洗脸有4个禁忌】
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