针灸对治疗失眠有很好疗效
近些年,人们的生活节奏加快,导致精神长期处于紧张的状态,精神负担越来越重,因此经常出现头痛、失眠多梦的症状,其中以年轻人和女性患者最多见 。对这种情况,针灸治疗可能能取得较好的效果 。针灸的功效主要是调节脑神经的兴奋程度、维持大脑细胞的正常功能,与安眠药类药物的抑制作用不同,而且不会导致上瘾 。
针灸
一、病因病机
中医学认为,人的正常睡眠是由心神所属,是阴阳之气自然而有规律地转化的结果,阳气由动转静时,即进入睡眠状态,反之则为清醒状态 。当因为内伤或外感因素破坏了这种正常的规律转化,就会导致不寐 。综合历代医家所论,失眠的病因病机有:(1)肝郁化火:人的情志活动以五脏的气血为物质基础,七情内伤,必损耗五脏气血,使脏腑功能失调,则发不寐 。肝藏血舍魂,如暴怒伤肝或气郁化火,魂不守舍,则见不寐 。(2)心虚胆怯:平时心气素虚,遇事易惊,神不安,终日慑慑而致不寐 。正如《类证治裁·不寐》中说:“惊恐伤神,心虚不安” 。《素问·奇病论》说:“此人者,数谋虑不决,故胆虚上溢而口为之苦” 。总之,失眠总体与心、脾、肝、肾和阴血不足有关,基本病机为阳盛阴衰,阴阳失交,气血失和而致心神不宁,引起失眠 。
二、针灸治疗方法
2.1 体针
2.1.1 辨证取穴辨证论治是针刺治疗失眠的优势和特色 。临床多在针刺主穴的基础上,根据证型配合辨证取穴 。肝郁化火型:暴怒伤肝或气郁化火而致,临床表现为性情急躁易怒,多梦,胸胁胀闷,口苦咽干,头晕目赤,舌红苔黄,脉弦数 。治疗取宁神穴、心俞、肝俞、风池、神门、内关、足三里、三阴交、太冲、公孙、涌泉;耳穴取神门、交感、肝区、内分泌、皮质下 。针刺配合耳穴对肝郁化火型失眠患者的临床症状有明显疗效 。
【针灸对治疗失眠有很好疗效】2.1.2 夹脊穴采用盘龙刺法治疗围绝经期失眠治疗加用盘龙刺治疗,取穴华佗夹脊穴,自T1-L5紧贴脊柱两旁,两棘突间隙旁开5分,自上而下左右交替针刺,采用捻转平补平泻手法,留针20 min 。治疗4周后结果治疗效果明显 。
2.2 灸法
2.2.1 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关、神门、三阴交,配穴用辩证取穴,配合每晚艾灸百会15 min 。
2.2.2 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠,治疗选百会、神门、照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关,针刺得气后施灸30 min 。
据中华医学会精神病学分会公布的2003年全球睡眠中国区调查结果显示:中国失眠人群高达42.5% 。失眠已经成为全球关注的难治性疾病之一 。西药长期服用易产生一些副作用;针灸以其安神无副作用的功效,已经被越来越多的失眠病人所接受,在临床上广泛应用 。
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