喝茶水里面放糖有什么好处或坏处
【喝茶水里面放糖有什么好处或坏处】茶叶味苦性寒 。饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺 ， 促使消化液分泌 ， 以增强消化机能 ， 再者就是利用茶的寒凉之性 ， 达到清热解毒的效果 。如果茶中加糖 ， 就会抑制这种功能 ， 平时饮茶不宜配糖 ， 如果有糖尿病更加不能在茶水中放糖 。而且茶水中放糖会导致糖分摄入过量 ， 容易增肥 ， 也不宜多喝糖茶 。绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎 。绿茶性凉 ， 具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉 ， 具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。此外 ， 冰糖也常被加在中药中用来引出药效 。二者搭配着喝 ， 能让绿茶清热解毒的功效充分发挥 ， 减缓咽喉疼痛 ， 还可以发挥其养阴润肺、生津的作用 ， 以改善咽喉局部的干燥、不适感 。此外 ， 在所有的糖中 ， 冰糖的滋补作用最强 ， 其补益作用可提高人体免疫力 ， 从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力 。因此 ， 急慢性咽喉炎患者可在喝绿茶时加点冰糖 。
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