冬季吃什么丰胸？鸡肉卷心菜豆制品
拥有傲人身材是现代女性的追求，而许多女性喜欢选择饮食的方法来达到丰胸的效果，那冬季吃什么丰胸?下面带您去看看冬季丰胸的食物有哪些?
冬季吃什么丰胸
1、冬季吃什么食物丰胸
卷心菜 。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失 。苹果也有类似的功效 。
鸡肉 。鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料 。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍 。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些 。
豆制品 。大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性**更丰满,还对女性健康有益 。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐 。
2、冬季喝什么汤丰胸
2.1、陈皮乌鸡汤
材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量 。
做法:将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用 。
功效:有补益气血之功 。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,**丰满,曲线优美 。
2.2、鱼肉豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐 。
做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净 。锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了 。加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可 。
功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处 。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的**发育不良的人来说效果比较显着 。
3、冬季喝什么粥丰胸
3.1、薏苡仁粥
【冬季吃什么丰胸？鸡肉卷心菜豆制品】做法:薏苡仁150克,大米250克,将薏苡仁、大米淘净,如常法煮粥,食时可加少许白糖或红糖 。
3.2、枸杞红枣花生粥
材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5～6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可 。
吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药 。红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸 。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜 。
推荐阅读
- 秋季吃什么可以润肺止咳
- 黄体酮和怀孕到底有什么关系？
- 秋季滋补吃什么好
- 夏季带宝宝出行，应该注意些什么呢？
- 甘草泻心汤是什么
- 秋季天气干燥吃什么好
- 喝豆浆和吃黄豆营养是不是一样呢
- 青鱼拿什么钓
- 氛围感美女是什么意思
- 这样吃马铃薯更美味哦！