喝多牛奶好吗
牛奶喝多不好，原因如下：
1、牛奶喝多易造成人体缺钙，牛奶有补钙之效，这是众所周知的，牛奶中钙质的含量高，但磷的含量更高，磷和钙质相互抑制，喝太多牛奶不能起到补钙之效，反而会引起缺钙 。尤其是老年人，非常大可能加重骨质疏松；
2、牛奶喝多易引起皮肤过敏，牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重，部分人免疫力差，喝牛奶过多情况下容易出现皮肤过敏；
【喝多牛奶好吗】3、牛奶喝多易造成消化不良，牛奶中蛋白质的含量极高，在食用时需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用可能会影响人的消化功能 。
推荐阅读
- 喝过牛奶后可以喝茶叶水吗 喝过牛奶后是否可以喝茶叶水
- 喝过蛋白粉可以喝茶叶吗 蛋白粉和茶叶一起喝好吗
- 喝多啤酒有什么坏处
- 奶粉绿茶叶可以做奶茶吗 奶粉绿茶叶做奶茶好吗
- 用茶叶水刷牙好吗 茶叶水能不能刷牙
- 老人喝养生茶好吗,老人喝养生茶好不好?
- 信用卡推销员前景好吗
- 宝宝喝牛奶上火的原因和缓解方法
- 喝过期纯牛奶有什么害处
- 喝合欢花茶好吗