手机控什么意思
手机控,是具有手机情结的群体,也叫低头一族 。主要集中在80、90、00后,以学生和上班族居多,而这一群体,在学生中比例突出 。控,指极度喜欢某样东西的人 。手机控就是有手机情结的人 。业余生活贫乏是中国人对手机着迷的主要原因 。在我国,运动健身、旅游观光、艺术体验、读书学习等“线下”活动的普及程度,与许多国家和地区存在很大差距 。
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手机控总把手机带在身边,否则就心烦意乱;经常下意识地寻找手机,不时查看;总有“手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当成自己的;当手机无法连线网络、收不到信号时,脾气也变得急躁 。
白领如何摆脱手机社交的束缚
1、改变认知 。要明白手机和网络只是社交的一个手段而已 。条条大路通罗马,还有跟朋友见面聊天、与朋友相约运动等其他的社交方法,可以增进彼此的情谊,改变自己的生活圈 。
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2、回归现实 。“QQ24小时在线”,是生活很无聊吗?如果真的无聊,也要转移注意力,回到现实生活中来,多参加一些群体活动,例如爬山、健身、郊游等等,尽量把自己拉回现实生活中 。
3、学会释放压力 。现代的白领,生活和工作压力大 。因此,在生活中,应学会增加生活情趣和多样化的娱乐活动,来释放压力 。生活丰富多彩了,自然就不会依赖手机和网络了 。
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【手机控什么意思】4、学会规划 。学会为自己的职业做短期和长期的规划,并朝着规划的目标去努力,活出自己的人生 。
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