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健康保健中医养生茶,中药养生茶有哪些?

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中药养生茶有哪些?1.金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g 。
用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止 。功能：清热，解毒；抗菌 。
用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用 。来源：传统药茶方 。
2.银花清利茶 原料：金银花15g、白糖10g 。用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡 。
功能：清热止痢 。用途：赤白痢、大便中挟脓血 。
来源：《惠直堂经验方》 。3 。
金芪花茶 原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g 。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止 。
功能：益气托毒解毒 。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎 。
来源：传统药茶方 。4.金银菊茶 原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g 。
用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用 。功能：清肝解毒 。
用途：慢性肝炎；眼部炎症 。来源：传统药茶方 。
5.金天茶 原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g 。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止 。
功能：清热解毒，凉血消肿 。用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸 。
来源：传统药茶方 。6.金银甘茶 原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g 。
用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可 。功能：清热凉血，调和胃气 。
用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌 。来源：传统药茶方 。
7.金翘茶 原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g 。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可 。
功能：清热透邪 。用途：外感发热；炎症；疮疡 。
来源：传统药茶方 。8.银归茶 原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g 。
用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡 。也可直接冲泡饮用 。
功能：清热解毒，活血祛瘀 。用途：痈疽肿毒 。
中药保健茶有哪些?中药保健茶如下：茴香茶：喝这种茶有助于治疗便秘，腹泻，消化不良，小便困难和咳嗽等疾病 。
茴香茶最常用于治感冒，其纯净形式还可以用于缓解眼睛肿胀和瘙痒 。此外，它对瘀伤，皮肤问题，以及牙龈和口臭等口腔疾病也有一定好处 。
据称，除了有助于减轻女性经前不快以外，茴香茶还能帮助减少大腿脂肪团 。哺乳妈妈还可以喝这种茶增加乳汁分泌量，并帮助婴儿缓解绞痛或胀气痛苦 。
姜茶：除了其他好处以外，这种茶的成分还有助于通过扩张血管和促进血液循环缓解风湿病疼痛 。姜茶可以抑制胃痛，促进消化，减少炎症和感冒发烧症状 。
荨麻茶：这种植物的根茎和叶子富含矿物质，因此是铁，钙和硅石的良好来源 。这些成分可以增加能量水平，加强骨骼，牙齿和头发健康 。
其他一些好处还包括治疗咳嗽和哮喘，预防肠道疾病，缓解皮肤问题和抵御尿路感染等 。甘菊茶：其包含的色氨酸成分有促进放松的作用，可以帮助失眠患者 。
此外，它还有促进免疫系统，神经放松，以及治疗感冒，胃痛，后背痛和痛经等好处 。绿茶：这种茶富含抗氧化剂，有预防癌症的功效 。
绿茶还包含大量抗老化成分 。最新研究还证实喝绿茶能降低胆固醇水平，促进新陈代谢，预防牙齿腐烂 。
但和其他草药茶不同的是，绿茶包含少量咖啡因 。薄荷茶：这是一种有提神作用的茶 。
还可以治疗感冒发烧 。薄荷茶有许多治疗功效 。
其成分有助于治疗肠易激综合征，改善消化和抵御口臭 。它刺激增加胆汁分泌，帮助分解脂肪 。
喝这种茶的其他好处还包括减轻肌肉压力等 。
中药养生茶有哪些?1 。
银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。
有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽 。银耳是药食两用的滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。
银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功放 。2 。
姜苏茶 生姜、苏叶各3克 。将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶味少而精，实用简便 。
3 。萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐 。
先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁，不拘时饮用 。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。
白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎 。4 。
橘红茶 橘红3~6克，绿茶5克 。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用 。
有润肺消痰、理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽 。橘红宣中理气、消痰止咳，茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咳出者疗效较好 。
健康提醒，人们选用哪种茶饮养生，需根据自身体质，选用适宜的茶疗方，这样对促进健康、增强体质大有裨益 。请给好评谢谢您 。
中药养生茶有哪些1.金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g 。
用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止 。功能：清热，解毒；抗菌 。
用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用 。来源：传统药茶方 。
2.银花清利茶 原料：金银花15g、白糖10g 。用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡 。
功能：清热止痢 。用途：赤白痢、大便中挟脓血 。
来源：《惠直堂经验方》 。3 。
金芪花茶 原料：黄芪5g、金银花3g、**茶3g 。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止 。
功能：益气托毒解毒 。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎 。
来源：传统药茶方 。4.金银菊茶 原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g 。
用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用 。功能：清肝解毒 。
用途：慢性肝炎；眼部炎症 。来源：传统药茶方 。
5.金天茶 原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g 。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止 。
功能：清热解毒，凉血消肿 。用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸 。
来源：传统药茶方 。6.金银甘茶 原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g 。
用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可 。功能：清热凉血，调和胃气 。
用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌 。来源：传统药茶方 。
7.金翘茶 原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g 。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可 。
功能：清热透邪 。用途：外感发热；炎症；疮疡 。
来源：传统药茶方 。8.银归茶 原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g 。
用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡 。也可直接冲泡饮用 。
功能：清热解毒，活血祛瘀 。用途：痈疽肿毒 。
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