宝宝缺钙的表现有哪些 补钙最好是食补！
宝宝在成长发育时期的时候是非常需要钙的补充的，宝宝如果出现缺钙的情况的话，就会导致发育不良的出现，那么大家知道宝宝缺钙的表现是什么吗？
宝宝缺钙的表现
缺钙的表现1
宝宝的一个缺钙表现就是不容易入睡，而且比较容易惊醒，会有哭闹不止的情况出现 。
缺钙的表现2
入睡后多汗、啼哭、易惊醒，常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈 。
缺钙的表现3
白天常出现烦躁，坐立不安，精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼 。
①出牙迟或牙齿排列参差不齐 。
②学步迟 。
③阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病 。
④偏食或厌食 。
⑥指关节明显较大，指节瘦小无力 。
⑦经常出现抽搐症状 。
⑧指甲灰白或有白痕 。
⑨前额高突，形成方颅 。
常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎 。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛 。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状 。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背 。
1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折 。
宝宝缺钙怎么办
第一、补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃 。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等 。
第二、乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收 。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用 。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养起来也很方便，特别适合婴幼儿 。
第三、钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用 。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁 。
第四、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成 。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好 。
【宝宝缺钙的表现有哪些 补钙最好是食补！】
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