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十个坏习惯加速衰老 抽烟喝酒不爱喝水

生活百科

面神经麻痹
面神经炎又称“面神经麻痹” ， 患者在患病早期可用鲜生姜1块切开 ， 不断用切面上下交替轻擦患侧即口角歪向侧的对侧牙龈 ， 直至牙龈有烧灼感或温热感为止 。
每日2—3次 ， 1—2周为1疗程 。
面瘫是一种比较复杂的面部疾病 ， 发病原因大多由面部受凉、物理性损伤或病毒入侵所致 ， 面神经的发病之初表现为面神经发炎 ， 此时还未形成明显的面部症状 ， 随着病情的发展 ， 患者会出现眼角下垂、口眼歪斜等典型的症状表现 。因此 ， 对于面神经的症状一定要加以了解 ， 便于及时地发现这种疾病 ， 从而采取有效的防治措施 ， 防止因治疗不及时而使病情加深 。
病因
1感染：约42.5%
感染性病变多是由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的带状疱疹(VZV)被激活引起 。另外脑膜炎、腮腺炎、流行性感冒、猩红热、疟疾、多发性颅神经炎、局部感染等均可引起 。
Lyme病是一种蜱媒传染病 。本病呈区域性 ， 多见于夏季 。居住于森林地带和乡村者更易发病 。
耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症 。
2特发性(常称Bell麻痹)：约30.3% ， Bell麻痹的因为疲劳及面部、耳后受凉、受风引起 。
3肿瘤：约5.5% ， 肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以引起 。肿瘤包括：基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、腮腺瘤、原发性胆脂瘤及颈静脉球肿瘤 。
【十个坏习惯加速衰老 抽烟喝酒不爱喝水】4神经源性：约13.5% ， 由于脑血管病 ， 颅内、非创伤性神经源性引起 。
5创伤性：约8.2% ， 颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术及以及面神经分布区神经毒性药物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等药物是面瘫在创伤性原因中最常见的 。
6中毒：如酒精中毒 。长期接触有毒物 。
7代谢障碍：如糖尿病、维生素缺乏 。
8血管机能不全
9先天性面神经核发育不全
临床表现
唾液分泌障碍
这是在临床上比较常见的一种病症 ， 对诊断面神经非??有帮助 。因此大家对其要引起重视 。唾液分泌障碍就是面神经麻痹患者的一侧会呈现唾液分泌量很少的病症 ， 很多人都不太在意 ， 理论上这是面神经病症 ， 如果没有引起你的注意 ， 那么就有可能使面神经的病情加深 ， 对以后的治疗带来很大的麻烦 。
泪腺分泌障碍
在面神经麻痹发病期间 ， 患者在平常常有不自主流泪的情况发作 ， 同时还有眼睛干涩不能正常分泌眼泪的病症 ， 这带给患者的危害是很严重的 。面神经患者会呈现泪腺分泌障碍 ， 主要是指面部神经麻木的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少 ， 以致有干涩的病症 ， 但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面神经病症 。因此 ， 当出现这种症状时 ， 应及时到医院就诊 ， 被诊断出面神经之后一定要采用科学的方法进行治疗 。
疾病预防
1多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等 。
2平时面瘫患者需要减少光源刺激 ， 如电脑、电视、紫外线等 。
3需要多做功能性锻炼 ， 如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等 。
4每天需要坚持穴位按摩 。
5睡觉之前用热水泡脚 ， 有条件的话 ， 做些足底按摩 。
6适当运动 ， 加强身体锻炼 ， 常听轻快音乐 ， 心情平和愉快 ， 保证充足睡眠 。
7面瘫患者在服药期间 ， 忌辛辣刺激食物 。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等 。
8用毛巾热敷脸 ， 每晚3-4次 ， 勿用冷水洗脸 ， 遇到寒冷天气时 ， 需要注意头部保暖 。
9初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散 ， 恢复很快 。
注意事项
心理因素易引发面瘫
调查显示 ， 心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一 。面神经麻痹发生前 ， 有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况 。
应注意保持良好心情
防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情 ， 保证充足的睡眠 ， 并适当进行体育运动 ， 增强机体免疫力 。面神经麻痹只是一种症状或体征 ， 必须仔细寻找病因 ， 如果能找出病因并及时进行处理 ， 如重症肌无力、结节病、肿瘤或颞骨感染 ， 可以改变原发病及面瘫的进程 。面神经麻痹又可能是一些危及生命的神经科疾患的早期症状 ， 如脊髓灰白质炎或Guillian-Barre综合征 ， 如能早期诊断 ， 可以挽救生命 。
护理方法
1晚上睡觉前可用抗生素眼膏如红霉素眼膏等涂眼 ， 使暴露的角膜有眼膏与空气隔离 ， 避免干燥和污染 。也可使用专用眼罩 ， 以减少角膜表面的水分蒸发 ， 同时预防感染 。
2经常给患侧眼睛局部滴用抗生素眼药水 ， 如3%角膜宁或润舒等 ， 以保持角膜表面的湿润并预防感染 。
3眼部症状严重时 ， 应去医院接受手术治疗 ， 如睑缘缝合术等 ， 待面瘫治愈后 ， 再行拆线 。衰老原因四：不喜欢运动
这可不好 。适量的运动能促使全身血液循环加速 ， 使肌体活动张弛适度 ， 从而增强皮肤润滑 ， 也可令全身肌肤有大量流汗的机会 ， 让肌肤达至健康平衡 ， 大大减低肌肤衰老的机会 。所以 ， 要加强锻炼啊 。
衰老原因五：卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误 。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的 。你应该定期做深层洁面的工作 ， 以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔 ， 影响皮肤的正常呼吸 。
 
衰老原因六：亲近刺激性的食物 ， 远离维生素
赶快悬崖勒马!刺激性的食物 ， 比如辛辣的、油炸的 ， 对于皮肤有如定时炸弹 ， 煎炸品 ， 辣食都要适量减少 ， 才会有助于肌肤内分泌平衡 ， 减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会 。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处 ， 况且果蔬不但美味可口 ， 令人心情大好 ， 而且也可做成天然面膜 ， 效果很好 ， 而且还是一件极有生活情趣的事 。要尽快合理调配你的饮食啊 。
衰老原因七：不了解自己的皮肤 ， 用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择 。不妨找个机会做个肌肤测试 ， 了解多一些 。
衰老原因八：整天愁眉苦脸 ， 庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养 ， 脸上的皮肤干枯无华 ， 出现皱纹 ， 同时还会加深面部的“愁纹” 。笑一笑 ， 十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要 ， 拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的 ， 其实也并不只是一种心理上的印象 。
衰老原因九：熬夜
晚上11时到凌晨3时是美容最佳时间 ， 也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。这两个器官如果没有获得充分的休息 ， 就会表现在皮肤上 ， 容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题 。对于不习惯早睡的人来说 ， 最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期 。
衰老原因十：经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多 ， 轻则令皮肤变黑变粗 ， 重则可导致皮肤癌 ， 而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了 。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 ， 致使面部皮肤变得松弛无光泽 ， 出现皱纹 。所以 ， 要养成使用优质防晒品的好习惯 。

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