羊睾丸怎么吃补肾羊蛋这样做补肾又壮阳

羊睾丸怎么吃补肾-清炖羊蛋材料：羊蛋2只，羊肉块250克，白萝卜250克，适量葱花。
做法：
1.将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。
2.将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。
3.大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜，焖煮至肉烂。
4.加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。

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2羊睾丸怎么吃补肾-香炒羊蛋材料：羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克，大蒜3株，蘑菇5只，蒜头5只。
做法：
1.羊蛋洗净切片，加入适量的淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精抓匀腌10分钟。
2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁，大蒜茎叶分切成断备用。
3.锅内加入适量的食用，加热。
4.开大火将锅烧热后，倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。
5.然后放入羊蛋片继续炒，大约炒3-5分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可。