西梅和李子的区别 西梅吃多了有什么坏处
西梅和李子的区别1、味道
西梅的主要味道是甜味，只带有微微的酸涩感 。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美 。李子偏酸，以涩为主 。不过熟透的李子也是很甜的 。
2、价格
西梅价格比李子贵 。营养：西梅的营养是李子的2倍还多 。
3、品种
西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形 。
李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形 。
4、产地
西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部 。
李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3～9月 。
西梅吃多了有什么坏处1、腹泻
生活中很多的女性都非常的喜欢喝西梅汁，因为西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的 。生活中大部分的女性朋友都是为了减肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能够起到减肥的效果，但是吃多了会出现腹泻的现象;
2、损伤胃肠
【西梅和李子的区别 西梅吃多了有什么坏处】西梅当中也含有大量的植物酸，这些成分对我们的胃肠也是会产生一定的刺激作用的，会严重的增加胃酸的分泌 。如果食用过多会导致胃酸过多的现象，严重影响到人体的胃肠功能;
3、血糖升高
西梅当中的糖分含量也是比较高的，如果少量的食用对人体的血糖影响并不会很高，但是一旦食用过多很有可能会出现血糖升高的现象 。所以糖尿病患者应该严格控制西梅的用量 。
西梅和李子能一起吃吗能够一起吃 。两者在本质上没有冲突，一起吃是可以的 。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，两者果肉中都富含维生素、糖类、有机酸、矿物质、膳食纤维等，而且西梅的果皮中还含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化剂，对身体有诸多益处，西梅和李子一起食用，是没有影响的 。但由于两者口感相似，一般建议食用一种即可 。
西梅有减肥效果吗西梅具有一定的减肥效果 。但是要注意的是，想要减肥最好吃新鲜的西梅，因为市面上西梅制成的零食一般都添加了很多其他的成分，例如糖分之类的，就已经不具备减肥的效果了 。
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