相信对于夏枯草大家都不太陌生吧 ， 因为它作为一种草药其实还含有食用价值 ， 作为清热解毒 ， 帮助高血压患者治疗血压过高的问题 ， 都可以带来一定的功效 ， 所以说现在生活当中越来越多的人对于夏枯草非常喜爱 ， 么下面要去了解一下夏枯草瘦肉鲍鱼汤的制作方法 ， 了解一下生活当中你是否学会制作了这些食物 。
营养美味的食物其实总是受到很多人的喜爱 ， 尤其是当你了解了它的保健功效之后再根据自己的身体情况去食用 ， 那么就可以起到很好的治疗和解决身体疾病的作用 ， 从而更好地保护了自己的健康 。
夏枯草瘦肉鲍鱼汤
【夏枯草瘦肉鲍鱼汤】用料
主料
鲍鱼(连壳)500克 。
夏枯草50克 ， 瘦肉200克 。
辅料
盐7克 。
步骤
1.夏枯草洗净;
2.将材料中的瘦肉在沸水中进行氽烫 ， 然后将它洗干净 ， 再用刀将它切成厚块 ， 放置待用 。
3.鲍鱼去壳取肉 。
4.去除肉内的泥污 ， 洗净 ， 切片;
5.取适量的清水开火进行煮沸 ， 然后将所有的材料都添加进去 ， 进行调制 。
6.中火约煮3小时 。
7.以盐调味 ， 即可饮用
食疗价值
这道美食能够对高血压的病症起到一定的好处 ， 特别是对于那些肝肠亢盛的人来说效果更好哦 。
夏枯草瘦肉鲍鱼汤 ， 其实除了可以给你带来非常惊喜的美味之外 ， 还能够帮助高血压患者降低血压辅助治疗 ， 同时夏枯草本身有清热解毒的功效 ， 因此这道食物对于我们的养生保健其实是很有帮助的 。
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