百香果能减肥吗？
吃百香果可以增加胃部的饱腹感 ， 减少多余热量的摄入 ， 抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱 ， 就减少了吃其他东西的食欲 ， 这样就间接减少了食物中脂肪的吸收 ， 达到减肥的目的的 。水果的种子中大部分都含有脂肪油类 ， 所以你可以去掉籽来食用 。下面我们来看看百香果能减肥吗？
1、鸡蛋果 ， 又名百香果 ， 是西番莲科西番莲属的草质藤本植物 ， 长约6米；茎具细条纹 ， 无毛；花瓣5枚 ， 与萼片等长；基部淡绿色 ， 中部紫色 ， 顶部白色 ， 浆果卵球形 ， 直径3~4厘米 ， 无毛 ， 熟时紫色；种子多数 ， 卵形 。花期6月 ， 果期11月 。
2、鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素 ， 而且口感跟香味都美到极致 ， 可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
【百香果能减肥吗？】3、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位 ， 进行深层次的清理和排毒 ， 但是又不会对肠壁有任何损害的 ， 有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
4、因为鸡蛋果入体 ， 可以增强消化吸收功能 ， 使得人体排便正常 ， 不会阻塞肠道 ， 所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
5、美容养颜 ， 它不但含有丰富的营养 ， 而且可以给人饱腹的感觉 ， 从而让人减少对于其他高热量食物的摄入 ， 有助于改善人体营养吸收结构 ， 尤其其中含有的Vc ， 等都有美容养颜 ， 抗衰老的作用 。
以上就简单的介绍了百香果能减肥吗的问题 。我们的生活中有很大一部分人被肥胖困扰着 ， 但是很多人都是没有办法 ， 手足无措 。主要是自己没有一个控制体重的恒心 ， 懒散是不能策底解决肥胖的问题的 。平时不要贪嘴 ， 适量的饮食是必不可少的选择 。
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