夏季应该如何来预防皮肤病呢

夏季是皮肤过敏的高发季节,容易让人红、肿、烫,身体感觉不适 。专家建议大家喝点当地产的蜂蜜,可起到预防效果 。此外,饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢 。小编和大家一起学学夏季养生知识 。
眼下正值春夏交替,这个阶段也是皮肤过敏的高发期,一些人由于不注意生活中的一些细节,导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥” 。
这不仅使个人形象大打折扣,许多患者还会伴有奇痒,引起“越痒越抓,越抓越痒”的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果 。那么,在春夏之交如何来预防皮肤过敏呢?以下几招可以帮助你远离它的困扰 。
1.皮肤过敏冰镇缓解 。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上 。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失 。2.喝蜂蜜防过敏 。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效 。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝勺蜂蜜 。最好选择当地产蜂蜜 。
3.补充维生素 。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂 。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症 。
4.饮用荨麻叶茶 。荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全 。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好 。
5.淡盐水洗鼻子 。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状 。
6.精油蒸汽熏吸法 。平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油 。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟 。
【夏季应该如何来预防皮肤病呢】

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