艾灸可以天天灸吗
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导读：艾灸是中医针灸疗法中的灸法 ， 通过用艾叶制成的艾炷、艾条 ， 熏烤人体的重要穴位 ， 以达到保健治病的中医疗法 。艾灸既然好处多多 ， 那么艾灸可以天天灸吗？我们一起来看看吧 。
艾灸的时间间隔要根据每个人的体质以及自身的症状来决定 ， 如果身体不适情况比较严重 ， 或者是有其他的急性炎症 ， 那么艾灸的时间就需要长一些 ， 如果人们的身体可以接受 ， 一天艾灸一次两次其实都可以 。而且每次持续时间也应该久一些 ， 直到疾病好转为止 ， 但前提是身体必须要能吃得消 。因为艾灸毕竟是一个慢性的调理过程 ， 需要怀着良好的心态去做调理 。
如果是有慢性疾病 ， 或者是靠艾灸来养生 ， 那么我们就不需要每天都艾灸 。我们应该适当选择艾灸的时间 ， 可以在刚开始时每天艾灸 ， 持续半个月左右 ， 中间需要休息几天 ， 然后再进行艾灸 ， 如果前半个月艾灸 ， 感觉有好转了 ， 那么就可以选择隔天艾灸一次 ， 或者是一个星期艾灸2到3次 。
【艾灸可以天天灸吗】另外 ， 每次艾灸时间的长短 ， 也是要根据每个人的情况决定的 ， 如果艾灸的时候感觉舒服 ， 那么就可以适当的延长一些艾灸时间 ， 如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷 ， 那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟 ， 之后慢慢让身体适应艾灸 ， 再适当延长时间 。而且做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调、不能沾凉水、不能马上洗澡 。
虽然艾灸疗法的适应范围十分广泛 ， 可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病 。但并非所有人都适合艾灸 ， 也有很多人一定要避免 ， 这些人如果艾灸的话 ， 或会带来大麻烦 ， 例如出现阴虚火热的人、皮肤敏感的人、血压高的人等 ， 建议不能随意艾灸 。
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