山药能祛湿吗
【山药能祛湿吗】
山药能祛湿 ， 山药性温 ， 并不像薏米能够直接去除人体湿气 ， 它是通过脾胃 ， 间接性的排除人体湿气 。山药粉中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以平补脾胃 ， 脾在人体主运化 ， 人体内的湿气、垃圾毒素都要通过脾的运化功能排出体外 。
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