一洗头就掉头发是怎么回事
脱发原因有很多 ， 最常见的就是季节性脱发 。而一年四季中 ， 秋季脱发最为严重 。
Q：我经常在枕头上、床单上看到很多自己掉的头发 。平时扫地的时候 ， 也会发现一根根的头发 。请问专家 ， 这算算脱发 ， 需要不需要治疗呢？
A：头发的脱落无时无刻不在发生 ， 这是一个新陈代谢的正常生理过程 。事实上 ， 毛发的生长周期共分为生长期、退行期和休止期 。整个头皮大约有10万根头发 ， 1/10毛囊处于休止期 ， 有1%的毛囊处于退行期 。据此推算 ， 每天脱发数不超过100根应属正常 。若每天脱发数大于100根 ， 并持续两到三个月 ， 则属于病态 ， 需要去医院就诊 。
Q：我有脱发的毛病 ， 一位朋友说我患的是脂溢性脱发 。请问到底是脂溢性脱发 ， 还是其他种类的脱发呢？
A：脂溢性脱发是脱发中的一种 。又称雄激素源性脱发 ， 是由遗传因素通过雄激素引起 ， 有特征性外观 ， 表现为双鬓角以及顶部的头发逐渐稀少 。另外还有斑秃 ， 是一种突然发生的局限性斑片状脱发 ， 部分可自行缓解 ， 但容易复发 。斑秃的病因尚不明确 ， 可能与遗传、自身免疫、感染或精神应激等因素有关 ， 目前比较公认的是自身免疫因素 。若斑秃未得到及时控制 ， 而出现整个头皮头发全部脱落 ， 称为全秃 。除了头发脱落外 ， 眉毛和体毛也脱落的称之为普秃 。
Q：我儿子16岁 ， 经常发现他掉头发 。去医院检查后 ， 医生说他患有脂溢性脱发 。难道他这么小的年龄就会患脱发吗？让人担心的是 ， 他的头发将来会不会掉光？
A: 脂溢性脱发发生于青春期后的任何时期 ， 根据个人生活状态的不同会有提前和延后的情况 。大多数患者出现明显症状的年龄段在20～30岁 ， 极少数发病年龄可提前到16岁左右 。如果不治疗又不注意保养 ， 会进行性发展 ， 直至毛发全部脱落 。
Q：我是脂溢性脱发的患者 ， 感觉头皮特别油 ， 有时还有点痒 ， 请问这是怎么回事？要不要经常洗头呢？
A：大多数脂溢性脱发的患者会同时伴随有脂溢性皮炎 ， 所以会发痒 。这和毛囊内的雄激素水平过高相关 。治疗脂溢性脱发以后 ， 脂溢性皮炎也会明显改善 。至于洗头 ， 一般油性头发 ， 1～2天洗一次 。干性头发则一周洗2次 ， 以保持清洁为度 。
Q：一洗头就狂掉头发 ， 我都不敢洗了 ， 怎么办？选择什么样的洗发水比较好？
A:脱发的病因并不是由于洗发引起 ， 而主要与雄激素代谢异常、自身免疫或劳累有关 。就算不清洗 ， 也不能阻止脱发的进行 。反之 ， 也不要洗得太频繁 ， 记住要以保持清洁为度 。洗发水选用正规厂家生产的、适合自己发质的即可 。
Q：我是一名脂溢性脱发患者 ， 是不是不能吃油性的食物呢？吃哪些食物才有利于阻止脱发？
A: 在饮食上 ， 没有太大的禁忌 。脂溢性脱发患者不要过度食用油腻和辛辣刺激性食物即可 。可多吃些含有丰富的胱氨酸及多种维生素、微量元素、蛋白质、氨基酸的食物 。比如 ， 秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等 ， 夏天多食易于消化的食物 。
Q：我是一家网络公司的员工 ， 长期坐在电脑前工作 。前不久我发现自己经常掉头发 。请问 ， 电脑辐射会不会导致脱发？
A:目前为止 ， 没有证据显示电脑辐射对毛发脱落有直接的影响 。不过 ， 如果长期在电脑前工作 ， 会导致紧张劳累 ， 一部分人会诱发斑秃 。而脂溢性脱发的发病年龄也会随着工作的紧张而提前 ， 症状也会加重 。因此脱发患者要注意劳逸结合 。
Q：我的朋友喜欢染发 ， 但听说染发会导致脱发 ， 不知道是不是真的？
A：首先 ， 即使染发 ， 也要保证能使用正规厂家生产的染发剂 ， 因为使用不合格染发剂而导致脱发的例子并不少见 。其次 ， 要避免频繁地烫染头发 ， 一般1年内染发的次数不超过2次 。
Q:我患有脱发 ， 最近看到网上说头皮保健按摩有助于治疗脱发 ， 不知道应该如何按摩？
A:适当的头皮保健按摩的确有助于毛发的生长 。但按摩的手法不能太重 ， 而太轻也没有效果 。可以试用牛角边或者羊角边的梳子梳头 ， 直到感觉头皮有酸胀感为止 ， 这样可起到一定的按摩作用 。
Q：我最近看到一则广告 ， 说可以在3个月内根治脱发 ， 要不要去试一下呢？
A:声称可以3个月根治脱发 ， 有夸大疗效之嫌 。事实上 ， 脱发有很多种类 ， 发现脱发不要急于买广告产品 ， 而应该去正规的医院先明确诊断 ， 排除其他疾病引起的脱发 ， 然后对症治疗 ， 这样才不会贻误治疗 。斑秃只要注意劳逸结合 ， 一般可避免复发 。脂溢性脱发目前无根治药物 ， 但可以用药物有效控制脱发并长出毛发 。广告产品要看清保健品还是药品 ， 一般作为辅助治疗 。
Q：我是一名脂溢性脱发患者 ， 现在治脱发的药物很多 ， 请问应该选择哪一种呢？而且 ， 听说治疗脱发的药物需要长期使用 ， 这样有必要吗？会不会有副作用？
A：目前 ， 治疗药物主要有非那雄胺、米诺地尔(2%～5%)和中药 。非那雄胺能从根本上使毛发的生长周期恢复 ， 是目前最主要的一种从病因上治疗脂溢性脱发的药物 。米诺地尔可以非选择性地促进毛发的生长 。中药主要以补肾、补气血为主 ， 能有效控制毛发的脱落 。从目前来说 ， 脂溢性脱发没有根治的药物 ， 但不治疗 ， 脱发的症状会逐渐加重 ， 直到全部脱落 。非那雄胺主要的副作用是1%～2%的患者在用药早期会出现性欲减退 ， 继续服用或停药后皆可恢复 。米诺地尔的副作用较少 ， 部分患者外用后会出现发红、发痒等皮肤刺激症状 ， 停药后能自行缓解 。
Q：我的头发秃得比较严重 ， 请问是不是需要考虑植发？
A: 对于顽固性的斑秃和五级以上的脂溢性脱发(脱发的级别到医院由医生诊断鉴别) ， 可以采用植发治疗 ， 但必须去正规医院 。另外 ， 也可以采用织发补发 ， 同样可以起到美容的效果 ， 可以避免植发的创伤 。但织发补发的缺点是比较麻烦 ， 而且价格也比较贵 。
【一洗头就掉头发是怎么回事】
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