牛油果核怎么吃最好


【牛油果核怎么吃最好】牛油果核通常情况下都是将其煮熟 , 然后再食用 , 味道清香 , 带有浓郁的奶香味 , 最里层还是带有苦涩味的 。如果你平时有喝蔬果昔的习惯 , 那更是简单了 , 蔬果昔配方中放半个牛油果 , 同时把它的核也一起扔进去搅拌 , 这样的配方几乎吃不出任何果核的生涩 , 两天吃一次即可 , 这样的量无论作为保健还是治疗都是比较合适的 。

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