海鲜过敏有什么症状？ 秋天滋补养生必吃这四种海鲜
秋天正是吃海鲜的时候 。海鲜的种类繁多，吃哪种的最好呢？今天，就要来为推荐4种最适合在时吃的海鲜 。在吃海鲜的同时还要多注意的是过敏症状，如果出现了海鲜过敏一定要及时治疗 。
文章插图
【海鲜过敏有什么症状？ 秋天滋补养生必吃这四种海鲜】膏蟹：俗话说：“七月膏蟹正合时，八月蟹子顶盖肥 。”膏蟹体大，最普通的也在1市斤左右 。膏蟹的学名是锯缘青蟹，肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效 。尤其是雌蟹，被中南方人视作“膏蟹”，也就是卵巢饱满的母蟹，是食用蟹的一种 。以其多膏，故名 。
梭子蟹：后是吃螃蟹的最好时期，梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪2.6克 。另外，螃蟹还有欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，欧米伽3脂肪酸对于患关节炎和高血压有很好的防治作用 。
生蚝：是吃生蚝最佳时间 。生蚝营养丰富，素有“海底牛奶”的美称 。据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补气血，令肌肤细嫩，防衰劳 。”生蚝富含维他命、蛋白质和锌，对于促进幼儿生长发育智力发展，提高精力大有裨益 。
田螺：据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质 。食田螺明目，言之成理 。中秋前后，是田螺空怀的时候，腹无小螺，肉质特别肥美 。因此，中秋是食田螺的最佳时节 。如今在广州民间，家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯 。
要注意的是要保证海鲜类食物的新鲜和卫生 。因为当中含有的副溶血性弧菌，这是一种耐热性比较强，需在80℃以上才能被杀死 。所以吃的时候一定要保证海鲜已经被煮熟了，这样才可以放心的食用 。
当上买回海鲜后，一定要记得不能在家存放太久，最好食用 。因为本身的细菌量就比，死的海鲜其中的蛋白质会很快分解，繁殖大量的细菌 。这样会对人体产生很大程度上的威胁 。
吃完海鲜，如果觉得有点口干，要记住喝茶和吃水果 。因为茶叶中含有的鞣酸会与海鲜中的钙形成难溶的钙，对人体的新陈代谢会产生不利的影响 。水果中的维生素C和海鲜在一起食话会让人产生中毒的反应 。
推荐阅读
- 使命召唤怎么单挑
- 富有诗意的游戏名字 富有诗意的游戏名字锦集
- 塞外苏杭是哪里
- 开车抽烟违法吗
- 没有结婚家暴法律如何判刑
- 贴敷中药真的有效果吗
- 四龄蚕有多大
- 孕妇别再吃垃圾食品 多吃点酸才有好处！
- 红薯叶降糖吗
- 孕妇不宜多吃油条