40年西餐大厨解密养生牛排的秘方
现在随着社会的不断发展,人们对美食的追求也越来越多,参差不齐的吃法,参差不齐的做法让我们眼花缭乱,这些美食也不断的在像我们的味蕾招手,美食在中国最被喜欢的莫过于家常菜,偶尔我们也会去体验一下西餐的味道,下面小编给您介绍一种养身牛排的做法,这种牛排可真的是秘方哦!
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话不多说,直接解密远超家常牛排的做法 。
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第一步,准备原料,菲力牛排一片,食盐3克、鸡尾酒15克、玉米淀粉15克、黑胡椒2克、南沙参6克、燕麦粉30克、麻黄根6克、桑白皮5克、山楂5克、白糖6克;
第二步,将南沙参6克、麻黄根6克、桑白皮5克、山楂5克、白糖6克下锅加入适量白开水,小火熬制30分钟;
第三步,食盐3克、鸡尾酒15克、玉米淀粉15克放置在容器中搅拌均匀制成料汁,将牛排放置在搅拌好的料汁里面浸泡30分钟;(和第二步可以同时进行操作,节省时间)
第四步,将腌制好的牛排取出放入第二步中的汤汁中浸泡,并用保鲜膜密封,放入冰箱中冷藏1小时 。
第五步,热锅下黄油煎制牛排,达到成熟度之后撒黑胡椒2克,即可装盘食用 。
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这种做出来的牛排,色泽美观,外酥里嫩,蛋白质丰富,即是口中的美味,也远比家常菜要享受,在配上红酒,具有滋阴润肺、益气补中的功效,适合广大人民群众食用,赶紧收藏学习吧 。
【40年西餐大厨解密养生牛排的秘方】
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