口臭吃什么好 7个食疗方为你带来清新口气
平时饮食不当 ， 或者是身体有其他病症的时候 ， 很容易让人出现口臭的情况 。口臭给人带来许多不便 ， 还影响心情 。那么口臭怎么办呢？你知道口臭吃什么好吗？今天小编为大家推荐七个食疗方为你带来清新口气 ， 一起来了解一下吧！
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头味甘兼具清热作用 ， 而豆腐性凉 ， 有清热解毒之效 ， 对于口腔溃烂、便秘、口臭和牙龈肿痛等都甚有功效 。
材料：咸鱼头1个 ， 豆腐数块 ， 生姜1片 。
做法：洗净所有材料 ， 咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内 ， 加入适量清水用猛火滚约半小时 ， 放入豆腐再滚20分钟便可 。
薄荷粥
将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净 ， 入锅内加适量水熬 ， 弃渣取汁待用 。将粳米50克淘净 ， 加适量水煮至米熟 ， 再加入薄荷叶汁 ， 煮沸即可食用 。
藿香粥
将藿香15克(鲜品30克)洗净 ， 放入铝锅内(一定要用铝锅) ， 加水煎5分钟 ， 弃渣取汁待用 。再将粳米50克淘洗净 ， 入锅内加水适量 ， 置武火上烧沸 ， 再用文火熬煮 ， 待粥熟时 ， 加入藿香汁 ， 再煮沸即可食用 。
荔枝粥
将荔枝去壳洗净之后 ， 和米一起熬制 ， 煮成稀粥即可 。晚餐时食用 ， 4天为一个疗程 ， 具有温阳益气 ， 生津养血功效 。适用于口臭 ， 老人五更泻 。素体阴虚火旺的老人忌食 。
麦门冬粥
将麦门冬20～30克洗净 ， 入锅加水煎熬 ， 弃渣取药汁待用 。粳米50～100克淘净放入铝锅内 ， 加水适量 ， 再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内 ， 置武火上烧沸 ， 用文火煮熟即成 。
生芦根粥
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 。
材料：芦根30克 ， 大米50克
做法：芦根洗净后放入煲内 ， 加入适量清水大火煮15分钟 ， 隔渣留汁 ， 加入米煮成粥 ， 每日1剂 ， 宜每早空腹服用 ， 约5剂见效 。
黄瓜粥
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
材料：黄瓜50克 ， 大米100克 。
做法：黄瓜去皮切片 ， 与大米同煮粥 ， 随意服食 。
【口臭吃什么好 7个食疗方为你带来清新口气】
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