茶叶和金银花能一起泡吗 茶叶和金银花可以一起泡吗
1、金银花和茶叶可以一起泡水喝,饮用后通常不会对身体产生危害,而且从西医的营养学角度来讲,金银花和茶叶内均含有较多的营养物质,适量饮用也有助于机体补充营养或缓解口渴等不适 。
2、中医认为茶叶、金银花均归于心、肺、胃经,前者苦甘而微寒,后者甘寒,一起泡水喝可以起到清热解毒、疏散风热等功效,但由于金银花和茶叶均为寒性食物,因此一起泡水喝时应注意不可过量,以免出现腹泻、上腹痛等胃部不适 。
3、金银花与茶叶一起泡水时,可根据情况选择绿茶等茶叶,也可以与菊花、红枣、连翘、梨子等一起泡水喝 。但由于其中多数为药食同源的食物,建议咨询医生后再进行搭配,以免与性味相冲的食物一起服用而引发身体不适 。
4、日常生活中如有身体不适,应当尽快到医院就诊,不可过于迷信金银花、茶叶等的作用,而自行泡水饮用,应当根据自身情况,在医生指导下合理饮用上述饮品,以利于维护身体健康,如仅为解渴,还是以喝温开水、淡茶水等为宜 。
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