喉咙发炎有痰咳不出来怎么办_喉咙发炎有痰的食疗方推荐
一、喉咙发炎有痰试试这些食疗方1、川贝梨
梨 ， 性凉 ， 味甘 ， 能清热化痰 。常将梨削皮后 ， 将梨核掏出 ， 放入川贝粉1～3克 ， 隔水炖食 ， 每日2次 ， 每次1只 。
2、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个 ， 蜂蜜 。把萝卜洗净后 ， 挖空中心 ， 放入蜂蜜 ， 放入大碗内 ， 加清水蒸煮20分钟 ， 熟透即可食用 。每天早晚各1次 ， 适量服用 。适用于急性支气管炎、痰多者 。
3、甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段 ， 马蹄 。将甘蔗洗净去皮 ， 压榨取汁 ， 马蹄压取汁 ， 二汁倒人杯中混匀即可 。
4、百合银耳汤
银耳6克 ， 百合9克 ， 竹沥4.5克 ， 水800毫升 。将白木耳洗净 ， 以常温水泡约15分钟 ， 待其泡开后捞起备用 ， 将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中 ， 并放入电饭锅 ， 外锅倒入1碗水(约250毫升) ， 隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用 。若嫌味道不佳 ， 可依个人喜好添加蜂蜜调味 。
银耳具清肺化痰之效 ， 百合能清肺润燥 ， 竹沥可清热豁痰 。三药煮汤食用 ， 对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果 。但需要注意的是 ， 脾胃虚弱 ， 经常腹泻的患者不适用此方 。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克 ， 桔梗6克 ， 菟丝子6克 ， 水800毫升 。上述药材简单冲洗后 ， 放入装满800毫升水的小锅中 ， 并放入电饭锅 ， 外锅倒入1碗水(约250mL毫升) ， 隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用 。
桂枝具通阳祛寒之效 ， 桔梗能宣肺祛痰 ， 菟丝子可补肾益精 。三药煮汤食用 ， 对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果 。
二、喉咙发炎了该采取哪些措施一、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在药箱：非甾体类抗炎药 ， 例如布洛芬 。“这些止痛药和消炎药药物组合 ， 它们会让你一下感觉好些 ， 它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀 ， ”林德博士说 。“如果你有发烧 ， 这也是喉咙痛造成的症状 ， 消炎药可以帮助你避免引发其他症状 。”
二、盐水漱口
一些研究发现 ， 每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液 ， 帮助冲洗出来刺激物或细菌 。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐 。如果你讨厌咸味 ， 尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味 。(请记住漱口后吐水出来 ， 而不是吞咽！)
三、锭剂和喷雾剂
非处方喷剂像Chloraseptic产生类似菱形散热效果 ， 他们不会治愈喉咙痛或帮降火 ， 但他们可以帮助暂时减轻痛苦 。Chloraseptic的活性成分 ， 酚 ， 是一种局部杀菌剂 ， 也具有抗菌性能 ， 林德博士说 。
四、流体
“保持水分是非常重要的 ， 尤其是当你生病了 ， 而且喉咙发炎或红肿 。”林德博士说 。“你应该喝足够的液体 ， 使尿液为淡黄色或透明 ， 这让粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原 ， 并且使身体能够更好地抵抗感冒症状 。”
尽量多喝水 ， 你也可以喝一些稍微含糖的 ， 如果汁 ， 或咸的东西 ， 像鸡汤 。
五、止咳糖浆
即使你没有咳嗽 ， 非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛 。像滴剂和喷雾剂 ， 它们会覆盖在咽喉 ， 帮助暂时缓解疼痛 。
六、茶
如果厌倦了饮水 ， 一杯凉茶可以帮助即时的 ， 舒服的救济喉咙痛 。更重要的是 ， 凉茶——无论他们是用黑色 ， 绿色或白色的叶子制成 ， 都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂 。
一个更有用的方法 ， 加一茶匙蜂蜜 。这将有助于“药”下去 ， 它具有抗菌性能 ， 可以帮助更快地愈合 。
三、喉咙发炎有痰要远离这几种食物1、寒凉食物 。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。
2、肥甘厚味食物 。中医认为喉咙发炎咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱 ， 油炸食品可加重胃肠负担 ， 且助湿助热 ， 滋生痰液 ， 难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹 。咳嗽患者在进食鱼腥类食品后病情加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意 ， 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、甜酸食物 。酸食常敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也会助热 ， 使炎症不易治愈 。
5、橘子 。许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 于是就多吃橘子 。实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 。
6、花生、瓜子、巧克力等 。上述食品含油脂较多 ， 食后易滋生痰液 ， 使喉咙发炎加重 。
四、喉咙发炎有痰吃什么食物好1、杏仁
杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁含苦杏仁?,也就是一种氢氰酸,具有小毒,但有止咳定喘的作用 。因苦杏仁味苦性温,故一般受寒咳嗽,会用苦杏仁止咳 。甜杏仁比苦杏仁体积大, 所含苦杏仁?成分很少,止咳定喘功效差,仅供一般食品使用,并不入药 。
2、白萝卜
具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用,民间常说:白萝卜性味偏冷,体质虚冷、气管不好的人不宜常吃 。其实白萝卜 对肺热型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白萝卜内含有杀菌素,对於伤风热邪,咽喉肿痛,可把白萝卜切成小块,加入蜂蜜,一小时后,箩卜即会流出汁液,服下,对咳嗽有助益 。
3、水梨
中医认为梨子:「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」,因此许多内热症都可用梨,它可以清热降火解毒 。对肺热咳嗽,咽乾口燥,失音声哑可多吃生梨:而对於寒咳症状,可用水梨 去心,加川贝母一钱共炖煮服用 。
4、陈皮
橘子的橘皮经盐制晒乾后便是「陈皮」,中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰亦有助益 。
【喉咙发炎有痰咳不出来怎么办_喉咙发炎有痰的食疗方推荐】
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