女性冬季更易衰老 如何保养？
女性冬季更易衰老 如何保养？ 多喝点水【女性冬季更易衰老 如何保养？】 皮肤内水分减少 ， 是出现皱纹的重要原因 。每个1-2小时应该补充水分 ， 冬天气候和室内暖气带来的干燥更甚 ， 就更应该注意喝水 。
2女性冬季更易衰老 如何保养？ 多吃谷物全谷全麦的食物 ， 其中的维生素更加丰富 ， 没有经过过多的加工步骤 ， 就会减少营养的损失 ， 而充足的维生素才能维持肌肤的健康 。
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