天冷养生茶如何搭配,冬季喝什么茶推荐5款养生茶特别适合在冬天饮
冬季喝什么茶推荐5款养生茶特别适合在冬天饮下面5款茶适合冬天喝1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶 。
红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。
红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。2、杞菊参茶适用人群：眼睛干涩的现代职场女性 。
材料：西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟 。3、萝卜茶润肺消炎此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。4、补气生津茶适用人群：适于教师、播音员和主持等人群 。
材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g 。用200毫升的开水冲泡十分钟 。
5、玫瑰美颜茶适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色 。材料：干品玫瑰花1g；麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟 。
冬季驱寒保暖喝什么保健茶好?天气渐凉，特别是到了天气寒冷的冬季，对畏寒体质和许多老人来说，就是一种身体机能的考验，这时候也是老年人多种身体不适出现的高峰期 。
如果平时适当保养，喝些驱寒保暖的保健茶是否更好些呢 。老人冬季不适宜饮用一些常规茶，像绿茶、乌龙茶、菊花茶等，那么不妨喝喝“是茶非茶”的保健茶吧 。
下面请随着随州市万松堂康汇保健品有限公司的小编一起来看看吧 。部分内容来源于网络 。
红枣姜茶：红枣姜茶健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者 。而红枣又有较好的补血润养、延缓衰老作用，是对中老年人很有好处的一种食品 。
同时红枣姜茶除驱寒保暖外，还可以补脾益气，养心安神 。黄芪红茶：这一款保健茶也特别适合怕冷的老年人 。
单纯红茶也很适合冬季饮用 。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等 。
有效补气健胃，可改善身体虚弱症状 。不过黄芪属于中药材，所以每天老人应以一杯200CC为准的话，喝两杯为宜 。
甘蔗红茶：将甘蔗炸汁后混入红茶中，如有条件先将甘蔗烤热后再炸汁效果更佳，这一款组合保健茶清热生津，对于咽喉不适和冬季吃过腻食物有很好的促消化驱寒保暖的作用 。罗汉果普洱茶：罗汉果被誉为“神仙果”，营养价值很高 。
把它和普洱茶按照一定比例制成的保健茶，有很好的清热润肺，肠燥便秘通润的作用 。对于身体机能正在走下的中老年人来说，在寒冬喝这种茶还有很好的提高免疫力的作用 。
【天冷养生茶如何搭配,冬季喝什么茶推荐5款养生茶特别适合在冬天饮】桂枝杏仁陈皮红茶：冬季也是感冒的高发季节，这款桂枝杏仁陈皮这几味组合的保健茶对鼻塞咳嗽有很好的辅助治疗作用，同时配以红茶也可以也可起来通塞和驱寒保暖的作用 。枸杞姜草茶：是枸杞与干姜和甘草配伍的一款保健茶，枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效 。
而干姜能温中散寒 。甘草补脾益气，这几味组合一起综合调理，满足众多中老年人冬季饮用之需要 。
不过建议中老年人切勿轻易在家自制，最好咨询医师或直接到购买已配比好的成品 。……以上几款保健茶谱均适宜老人冬季饮用，希望对中老年朋友有些帮助 。
冬天喝什么茶最好,9款养生茶补肾又养颜香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。
10分钟后，调入蜂蜜即成 。功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者 。【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉 。
核桃茶——补肾养肾【配方】核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0.5~1克 。【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟 。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘 。【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
红枣桂花茶——健脾养胃【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 。【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成 。
【功效】养血顺气、健脾和胃 。【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
【用法】代茶饮用，并可食枣 。荔枝绿茶——补肾益气【配方】荔枝干6枚，绿茶3克 。
【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成 。【功效】益肾养颜、壮阳温中 。
【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者 。【用法】 每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉 。
芝麻润肤茶——补肾养肾 【配方】芝麻500克，茶叶750克 。【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用 。
【功效】补肾养肺、润肤乌发 。【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
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