宝宝七个月辅食食谱 五类辅食食谱推荐
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，也因此家长可以为宝宝准备一些辅食，补充宝宝所需要的营养，那么宝宝七个月时有哪些辅食适合宝宝呢？接下来就来为您介绍……
肉松粥：
材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量 。
做法： 大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可 。
豆腐羹：
嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可 。
鱼泥：
将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可 。
牛奶豆腐：
豆腐50克，牛奶和肉汤适量 。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可 。
虾肉泥：
鲜虾肉几只，香油和盐适量 。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成 。
【宝宝七个月辅食食谱 五类辅食食谱推荐】
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