养生保健：女人发脾气可排肝毒 日常护肝小知识
如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人 ， 么肝脉定是弦旺、心脉浮 。而脾脉沉紧细涩 ， 则必有肠胃疾患 ， 肺脉浮大而无力 ， 时有头痛而发 。肝火旺 ， 脾气就会大 。脾气大病 ， 容易引起头痛、高血压 。脾气大 ， 爱生气 ， 最易引起受伤 ， 按西说就是胃或是十二指肠溃疡 。其患者表现为夜里两点钟左右经常醒来 ， 再也睡不着 ， 白天9点钟到11点钟又困得不行 ， 并开始头痛 ， 11点一过到晚上又会精神抖擞 。
【养生保健：女人发脾气可排肝毒 日常护肝小知识】
某种角度上来说 ， 发脾气并不是一件坏事 ， 尤其是对于来说 。如果无缘无故地发脾气 ， 你大当做一件值得庆幸的好事来坦然接受 。因为时候发脾气不是由于修养差、学问低 ， 而是不由自主的 ， 是体的浊气在作怪 ， 它在你的胸腹中积聚、膨胀 ， 最后爆发出来 ， 控制不住 。
那么这种气又是产生的呢?从根源上来讲是由情志诱发而起的 。其实这种气起初是人体的一股能量 ， 在体内周而复始地运行 ， 起到输送血液周流全身的作用 。肝功能越好的人 ， 气就越旺 。
肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适 。这种能量非常巨大 ， 如果在它生成的时候压抑了它 ， 如在生气的时候强压下怒火 ， 它不能及时宣发 ， 那么这时它就成了体内一种多余的能量 ， 也就是俗话说的上火了 ， 气有余便是火 ， 这火因为没有正常的通路可宣发 ， 就了一匹脱缰的野马 ， 在体内横冲直撞了 ， 这种火上到头就会头痛 ， 冲到四肢便成湿 ， 进入胃肠则成溃疡 。所以女性有气大可河东狮吼 ， 宣泄出来!
肝火旺是一种上天的禀赋 ， 肝火旺的人有胆有识、精力充沛 ， 常能做成大事 ， 三国时的张飞就是这样的人 。还有的人肝火天不旺 ， 气血不足 ， 这样的人生气 ， 很容易被压抑 ， 无力宣发 ， 只能停滞在脏腑之间 ， 形成浊气;这种气停而不走 ， 阻碍气血正常运行 ， 使血液循环减缓 ， 很容易在体内郁结成块 ， 甚至形成肿瘤 。所以有浊气要及时排出 ， 放屁、打嗝便是法宝 。
如果爱哭 ， 你阻止她 ， 有烦心委屈的事能够随感而发 ， 就可以将体内的郁结及时疏解 。肝之液为泪 ， 这是上天赐予我们每个自然解毒法 ， 可以迅速化解肝毒 。有些人大哭了一场 ， 将多年的积郁一涌而出 ， 顿时无毒一身轻 。所以这是明的治疗方法 。但是哭也会消耗大量的气血 ， 因为浊气不会自行排出 ， 需要调动大量气血将它赶出来 。所以大哭之后通常疲惫不堪 ， 困倦思睡 ， 这时就要及时补充气血 。另外 ， 也不可总是哭哭啼啼 ， 像林妹妹一样 ， 那就又会造成气血两伤了 ， 所以凡事要恰到好处 ， 过犹不及 。
说到肝火 ， 说到生气 ， 就不得不太冲这个奇妙的穴位 。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒 ， 因为它是肝经的原穴和腧穴 ， 是肝经的火穴 ， 能够把肝气肝火消散掉 。所以通过按揉“太冲穴” ， 可以把人体郁结的气限度地冲出去 。也就是说 ， 肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质 。按摩太冲穴可以注入能量 ， 排解郁闷 ， 让你心平气和 ， 甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直 。
在中医里面 ， 肝被比做是刚直不阿的将军 ， 肝为刚脏 ， 不受怫郁 ， 是说这个脏器阳气是很足的 ， 火气是很大的 ， 是不能够被压抑的 。肝主筋 ， 内风 ， 你看中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛 ， 按照俗话说 ， 就是筋抽在一起了 ， 这就证明肝已受伤了 。肝开窍于目 ， 是说眼睛的问题是由肝来决定的：肝血不足眼睛就酸涩 ， 视物不清了;肝火太旺 ， 眼睛就胀痛发红 。
太冲穴人用好呢?最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人 ， 还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人 ， 但如果你是那种可以发火 ， 不加压抑 ， 发完马上又可谈笑风生的人 ， 那么太冲穴对你就意义不大了 。揉太冲穴 ， 从太冲揉到行间 ， 将痛点从太冲转到行间 ， 效果会更好一些 。
穴位取穴法：太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾的向脚腕脖子方向推 ， 推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴 。即大脚趾缝往脚背上4厘米处 ， 堪称人体第一大要穴 。
日常按摩：用拇指指腹按压或牙签圆头(注意不是尖的一头)点按该穴5-8分钟 ， 注意按压力度可稍大 ， 以有酸胀痛感为佳 。（爱美网）
推荐阅读
- 女人经期饮食有讲究 挑食更有助健康
- 办公室女人最容易肾虚
- 女人最喜欢被吻的部位 这些部位让她情欲高涨
- 为什么天坛女人不能去 天坛为什么女人不能去
- 孩子乱发脾气怎么引导 孩子乱发脾气如何引导
- 女人结婚后才明白的道理
- 为什么女人得盆腔炎？盆腔炎怎么引起的
- 这种女人生的孩子智商高
- 拔毛癖怎么办 女人爱拔弄这处毛发男人不喜欢
- 秋季养生保健 喝水养生的小窍门